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为什么人会感到焦虑呢？

焦虑是一种对未来或潜在威胁的担忧和紧张感。它可能是由于压力、挑战或不确定性的存在而产生。焦虑通常伴随着心率加快、呼吸加速、肌肉紧张等生理反应。个体的性格特点、经历、环境和自我认知等因素都可以影响焦虑的产生和程度。
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